ประโยชน์และข้อควรระวังในการสวมหน้ากากอนามัย
2022-11-29
1、 ประการแรก การสวมหน้ากากอนามัยสามารถป้องกันไวรัสและแบคทีเรียและปกป้องสุขภาพของเราเองได้ โดยเฉพาะในโรงพยาบาล ตอนนี้เมื่อไปโรงพยาบาล โดยเฉพาะแผนกทางเดินหายใจ แผนกติดเชื้อ คลินิกวัดไข้ และหอผู้ป่วยหนัก ยังคงแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยเป็นประจำ นอกจากนี้ โรคปอดบวมชนิดใหม่ที่รุนแรงเมื่อเร็ว ๆ นี้ ยังเตือนเราว่าเราต้องสวมหน้ากากอนามัยให้ตรงเวลาและถูกต้อง
ประการที่สอง การสวมหน้ากากสามารถช่วยให้คุณอบอุ่นและชุ่มชื้นได้ นี้สามารถป้องกันการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งหมายถึงในฤดูหนาว ในฤดูหนาว จุดประสงค์ประการหนึ่งของการสวมหน้ากากอนามัยคือการทำให้ร่างกายอบอุ่น การสวมหน้ากากอนามัยไม่เพียงแต่สามารถปกป้องใบหน้าส่วนใหญ่ของเราจากอากาศเย็น แต่ยังปกป้องระบบทางเดินหายใจจากอากาศเย็นอีกด้วย ในเวลาเดียวกัน ก๊าซที่เราหายใจออกจะมีน้ำอยู่จำนวนหนึ่ง การสวมหน้ากากสามารถรักษาความชื้นได้บางส่วน ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเราในการรักษาความชื้นในปากและช่องจมูก ดังนั้นการสวมหน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันโรคหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เป็นต้น
ข้อดีประการที่สามของการสวมหน้ากากคือการปกปิดใบหน้าของคุณ เพราะโรคบนใบหน้าของเราบางชนิดอาจทำให้คนอื่นต้องอับอายได้ การสวมหน้ากากสามารถปกป้องความเป็นส่วนตัวของเราได้จริงๆ
โปรดสวมหน้ากากในสถานการณ์ต่อไปนี้: 1. ในวันที่มีหมอกหนาในฤดูหนาว หน้ากากจะมีผลป้องกันหมอกควันบางอย่าง; 2. เมื่อผู้คนมีส่วนร่วมหรือเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะทางอากาศ เช่น เพื่อนที่เปลี่ยนน้ำและไฟฟ้าในหมู่คนงานตกแต่ง เพื่อนที่ต้องติดต่อกับแร่ใยหิน ฯลฯ 3. เพื่อนที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 4.พยายามสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากซึ่งสามารถป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ข้อห้ามในการสวมหน้ากากอนามัยในฤดูหนาวไม่ใช่การสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา บางคนจะสวมหน้ากากอนามัยทันทีที่ออกไปข้างนอก ซึ่งดูเหมือนไม่ใช่ปัญหา แต่นี่ก็เป็นสิ่งที่ผิดเช่นกัน หากสภาพอากาศดี เราก็ไม่ต้องกังวลกับอนุภาคที่เป็นอันตรายมากเกินไป
ด้วยแผงกั้นของหน้ากาก เราจึงไม่สามารถสูดอากาศบริสุทธิ์ได้ ในสภาพแวดล้อมแบบนี้ เราไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย อีกประการหนึ่งคือคุณมักจะสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก แม้ว่าจะป้องกันสารที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูก แต่ยังลดความสามารถของจมูกในการต่อต้านโลกภายนอกได้ในระดับหนึ่ง
การสวมหน้ากากในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นและคุณภาพอากาศไม่ดีเป็นเรื่องปกติ แทนที่จะสวมหน้ากากบ่อยๆ
ประการที่สอง การสวมหน้ากากสามารถช่วยให้คุณอบอุ่นและชุ่มชื้นได้ นี้สามารถป้องกันการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งหมายถึงในฤดูหนาว ในฤดูหนาว จุดประสงค์ประการหนึ่งของการสวมหน้ากากอนามัยคือการทำให้ร่างกายอบอุ่น การสวมหน้ากากอนามัยไม่เพียงแต่สามารถปกป้องใบหน้าส่วนใหญ่ของเราจากอากาศเย็น แต่ยังปกป้องระบบทางเดินหายใจจากอากาศเย็นอีกด้วย ในเวลาเดียวกัน ก๊าซที่เราหายใจออกจะมีน้ำอยู่จำนวนหนึ่ง การสวมหน้ากากสามารถรักษาความชื้นได้บางส่วน ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเราในการรักษาความชื้นในปากและช่องจมูก ดังนั้นการสวมหน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันโรคหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เป็นต้น
ข้อดีประการที่สามของการสวมหน้ากากคือการปกปิดใบหน้าของคุณ เพราะโรคบนใบหน้าของเราบางชนิดอาจทำให้คนอื่นต้องอับอายได้ การสวมหน้ากากสามารถปกป้องความเป็นส่วนตัวของเราได้จริงๆ
โปรดสวมหน้ากากในสถานการณ์ต่อไปนี้: 1. ในวันที่มีหมอกหนาในฤดูหนาว หน้ากากจะมีผลป้องกันหมอกควันบางอย่าง; 2. เมื่อผู้คนมีส่วนร่วมหรือเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะทางอากาศ เช่น เพื่อนที่เปลี่ยนน้ำและไฟฟ้าในหมู่คนงานตกแต่ง เพื่อนที่ต้องติดต่อกับแร่ใยหิน ฯลฯ 3. เพื่อนที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 4.พยายามสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากซึ่งสามารถป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ข้อห้ามในการสวมหน้ากากอนามัยในฤดูหนาวไม่ใช่การสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา บางคนจะสวมหน้ากากอนามัยทันทีที่ออกไปข้างนอก ซึ่งดูเหมือนไม่ใช่ปัญหา แต่นี่ก็เป็นสิ่งที่ผิดเช่นกัน หากสภาพอากาศดี เราก็ไม่ต้องกังวลกับอนุภาคที่เป็นอันตรายมากเกินไป
ด้วยแผงกั้นของหน้ากาก เราจึงไม่สามารถสูดอากาศบริสุทธิ์ได้ ในสภาพแวดล้อมแบบนี้ เราไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย อีกประการหนึ่งคือคุณมักจะสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก แม้ว่าจะป้องกันสารที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูก แต่ยังลดความสามารถของจมูกในการต่อต้านโลกภายนอกได้ในระดับหนึ่ง
การสวมหน้ากากในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นและคุณภาพอากาศไม่ดีเป็นเรื่องปกติ แทนที่จะสวมหน้ากากบ่อยๆ
ข้อห้ามอีกประการหนึ่งคือการที่ผู้คนไม่ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยเมื่อสวมหน้ากากอนามัย บางคนไม่ใส่ใจกับการล้างมือเมื่อสวมหน้ากากอนามัย พวกเขามีเชื้อโรคอยู่บนมือมากมาย หากไม่สะอาดก็มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดมลพิษซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ก่อนหน้า:ถุงมือไนไตรล์แบบไม่มีแป้งคืออะไร?
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy